Corso Feldenkrais per insegnanti

Scritto da Giulia.Minetti

Il 08 Ott 2019

CORSO DI METODO FELDENKRAIS® PER INSEGNANTI DEL LICEO ARTISTICO BOCCIONI

PERIODO:
Da Novembre a Giugno, ogni giovedì o venerdì h 15.00-16:00, per un totale di 20 ore e un costo di € 200,00

DESTINATARI:
Insegnanti del Liceo

DISCIPLINA INSEGNATA:
Metodo Feldenkrais®

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento, che utilizza il movimento, per migliorare il comportamento della persona nella sua globalità (livello fisico, emotivo, mentale): insegna ad agire nel quotidiano con una maggiore efficacia e minore sforzo. Ideato nel 1946 dallo scienziato Moshe Feldenkrais per risolvere una grave ferita al ginocchio e tornare a camminare, il Metodo è stato validato scientificamente dalla Neuroplasticità e promosso come uno dei più efficaci Metodi nel campo della riabilitazione fisica, psicologica e della performance.

FINALITÀ: 
Il corso ha la finalità di sviluppare una maggiore consapevolezza nell’agire degli insegnanti, consentendo loro di ridurre tensioni e di affrontare l’insegnamento con più agio, armonia, centratura ed efficacia. 

OBIETTIVI SPECIFICI: 

  • sviluppare  l’ascolto e la percezione di sé
  • migliorare l’equilibrio, la coordinazione, la flessibilità
  • ridurre dolori posturali, tensioni e rigidità articolari
  • migliorare la consapevolezza nella gestione emotiva
  • migliorare gli stati d’ansia e stress
  • migliorare la presenza e l’atteggiamento verso l’ambiente esterno
  • affinare la connessione e l’empatia nella relazione con gli studenti
  • migliorare la concentrazione e la memoria
  • migliorare la qualità del sonno
  • migliorare la propria autoimmagine
  • migliorare la fiducia in se stessi

MODALITÀ: 
Lo strumento utilizzato è l’attenzione all’elemento più concreto e tangibile dell’essere umano: il corpo in movimento. Gli insegnanti sono generalmente sdraiati sui tappetini. La voce del Practitioner li conduce ad esplorare dai più piccoli movimenti ad azioni complesse. Gli insegnanti imparano a percepire e creare relazioni efficaci tra le diverse parti del corpo, scoprendo così un modo di agire più facile, piacevole ed economico.

INSEGNANTE: 
Andaloro Monica

Insegnante di Metodo Feldenkrais®, Socia AIIMF e unica collaboratrice presso lo Studio Feldenkrais di Cinzia Faccin, Milano. Insegna in diversi centri nella provincia di Varese e Milano; ha tenuto classi per studenti di pianoforte e gruppi specifici per persone affette da Parkinson.

MATERIALI: 
È richiesto l’uso di tappetini e di calzine antiscivolo

CONTATTI:
Telefono: 3391608112
Mail: monica.andaloro1987@gmail.com

Il modulo di prenotazione è esposto in sala professori. Il corso potrà essere effettuato con un numero minimo di 8/9 partecipanti. Per chiarimenti rivolgersi alla Prof.ssa Giulia Minetti

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